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我是《格乐号》签约作者:水雁~希望我的文字能对你带来帮助。
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  • 疫情中可以锻炼吗(疫情期间可以锻炼身体吗)

    疫情期间如何锻炼身体?第一个动作:原地后踢腿练习(中等速度,做30次)。第二个动作:侧平举原地高抬腿(快频率30次)。第三个动作:交叉跳(手臂左右交叉、腿部前后交叉跳30次)。第四个动作:上举侧跨步触地跳(一边5-10次)。第五个动作:平板支撑(30秒-1分

    2025年04月04日
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  • 有哪些国家发现疫情(哪些国家的疫情已经得到了控制)

    全世界疫情有哪些国家1、全世界有中国,朝鲜,越南,新西兰,土库曼斯坦等国家,采取中国的防疫方法,坚持防疫,取得很好的效果。2、根据最新数据显示,目前全球新冠肺炎累计确诊人数排名前十的国家,分别是美国、巴西、印度、俄罗斯、秘鲁、西班牙、智利、英国、墨西哥和意大

    2025年03月29日
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